Sabrina Tremblay

Pourquoi manger du saumon?

Pourquoi manger du saumon?

Du très bon gras, des protéines de choix, un cocktail de vitamines et d’oligo-éléments… Quelque soit la cuisson, au four ou la poêle, et quelque soit la recette, frais, cuit ou fumé, le poisson a tout ce qu’il faut pour nous ferrer. Qu’il soit sauvage ou d’élevage, surgelé ou frais, le saumon est l’un des […]

5 choses à savoir sur le rôle et la présence du père

5 choses à savoir sur le rôle et la présence du père

https://tgroupeprogression.com/devenez-membre/ Pour un enfant, le père tout comme la mère sont des modèles importants qui l’aident à bien grandir. Des études montrent que le père joue un rôle très particulier dans la vie de son enfant. En effet, les pères agissent souvent différemment des mères avec leurs enfants, et cette différence est stimulante. 5 choses à […]

La construction de l’estime de soi durant la petite enfance

La construction de l’estime de soi durant la petite enfance

https://tgroupeprogression.com/devenez-membre/ Durant la petite enfance Plusieurs éléments complexes interviennent dans la construction de l’estime d’une personne. Pendant ses premières années de vie, l’enfant reçoit des informations sur lui (apparence, compétences, valeur, etc.) de la part de son entourage immédiat, en particulier ses parents. Ceux-ci agissent un peu comme des miroirs, lui reflétant, par des paroles […]

Qu’est-ce que l’estime de soi?

Qu’est-ce que l’estime de soi?

https://tgroupeprogression.com/devenez-membre/ « L’estime de soi est un concept psychologique qui renvoie au jugement global positif ou négatif qu’une personne a d’elle-même. » C’est l’évaluation qu’une personne fait de sa propre valeur. « L’estime de soi n’est pas qu’une question de regard sur soi, elle est aussi ce ressenti émotionnel global qui nous envahit lorsqu’on pense […]

Une pensée du jour que j’adore et un article sur la définition ESTIME DE SOI

Une pensée du jour que j’adore et un article sur la définition ESTIME DE SOI

https://tgroupeprogression.com/devenez-membre/ L’estime de soi S’aimer mieux pour être plus heureux « Le regard que l’on porte sur soi n’est jamais neutre. » Certains ont tendance à se jugersévèrement et d’autres sont plus bienveillants envers eux-mêmes. Aussi, lorsqu’il est question de reconnaître sa valeur et ses forces, certains craignent de devenir imbus d’eux-mêmes. À l’inverse, d’autres […]

MAQUILLAGE – TENDANCES PRINTEMPS/ÉTÉ 2020

MAQUILLAGE – TENDANCES PRINTEMPS/ÉTÉ 2020

https://tgroupeprogression.com/devenez-membre/ L’arrivée du printemps, la neige qui fond et le soleil qui se pointe de plus en plus le bout du nez, tout ceci me donne un regain d’énergie et je vous le dis, moi ça m’apporte beaucoup de bonheur. Une autre chose qui m’apporte du bonheur est de feuilleter mes magazines pour découvrir les […]

ONGLES – TENDANCES PRINTEMPS/ÉTÉ 2020

ONGLES – TENDANCES PRINTEMPS/ÉTÉ 2020

https://tgroupeprogression.com/devenez-membre/ À chaque année, c’est immanquable, dès que le soleil recommence à se montrer le bout du nez, je vois mes clientes se ruer sur le téléphone pour prendre rendez-vous car elles veulent exposer une manucure parfaite et je les comprends tellement. Moi-même, dès que le printemps arrive à nos portes, je veux être la […]

Les avantages d’être un employé versus un travailleur autonome

Les avantages d’être un employé versus un travailleur autonome

  TGroupeProgression – Devenez Membre   Lorsque nous terminons nos études, que se soit un DEP, collégial ou universitaire, nous apprenons et acquéront plusieurs notions mais heureusement, nous n’avons pas toujours la rapidité, la confiance et l’expérience pour accomplir nos tâches et notre travail au quotidien et en étant a notre meilleur.   En travaillant comme […]

Tu es ta propre carte d’affaire! Voici quelques points importants à savoir

Tu es ta propre carte d’affaire! Voici quelques points importants à savoir

https://tgroupeprogression.com/devenez-membre/ En formation j’explique régulièrement que NOUS sommes notre propre carte d’affaire et que nous nous devons d’être poli et en contrôle de soi en tout temps. Donc, mettre nos énergies en mode SAVOIR-ÊTRE et non en mode SAVOIR-FAIRE. Lors d’un 5 @ 7, d’un dîner réseautage et d’une soirée bénéfice, il faut toujours avoir […]

Trouve ton RDE au travail et dans ta vie au quotidien

Trouve ton RDE au travail et dans ta vie au quotidien

https://tgroupeprogression.com/devenez-membre/ Le RDE est un outil qui aura comme répercussion de voir si tu progresses au fil du temps. Pour ma part, à chaque année, je fais cette exercice avec une musique relaxante ou un silence absolu… juste moi et moi… Par la suite, je cache la lettre dans un enveloppe et je l’ouvre seulement […]